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ホワイトデイ・トレラン@城山&高尾

2009/03/14
やってまいりました!ホワイトデイランwith新メンバー【金】ちゃんとちょびっこ!
そうです、今日からめでたく、トレラン部に新しく2名も部員が増えました!
そして2人共シージョー(女子)です!嬉しい限りです!

今日のメンバーは、【中】さん、【竹】さん、【小】さん、【金】さん、ちょびっこ、私の計6名でした。

ただ今日は雨と暴風という事もあり、私が事前に早朝から下見に行きました。
8amに高尾山口に着くと、風もほとんどなく、雨もパラついている程度でした。
なので、これ行けるんじゃない?!と言う気持ちを高ぶらせながら、取り合えず高尾山に向かいました。
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途中、こんなゲストもいました!
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高尾頂上近辺まで下見したところ、路面状況も問題なく、雨もパラついている程度なので、
その旨、【中】さんに報告して、メンバー全員に「本日12時に高尾山口集合」と呼びかけてもらいました。

集合時間まで、3時間半も時間があったので、私は一人でFun Runをすることに!
いつもだったら高尾山を登るのですが、今回はわき道を使おうと思い、わき道へ、、、
すると、実はそこはわき道ではなく、高尾山と20号の間の林道へ出てしまったのです、、、
戻ろうとも思いましたが、林道は砂利で、思いのほか水はけも良いし、走りやすいし、
景色も良いし、地図も持っていましたし、好奇心おうせいの私はそのまま進むことに、、、

コースは、高尾山口⇒稲荷山コース⇒高尾山頂上付近からわき道へ⇒中高尾?(林道)⇒大垂水峠手前を城山へ⇒城山⇒小仏峠⇒景信山⇒小仏峠⇒城山⇒高尾山(わき道)⇒6号を経て高尾山口

城山⇒小仏峠間の下り坂では、辺りが真っ白に!
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何だか真っ白だし、笹の木もあるし、パンダでも出るんじゃないかと思いながら進みました、、、
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景信山頂上到着!
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がしかし、誰もいないし、なめこ汁もやっていませんでした、、、
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高尾山⇒高尾山口(6号)を走行中に特大なミミズに出会いました
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大きさを伝えたくPowerBarと一緒に
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わけも解らず3枚目
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新コースも満足し、皆が集合する高尾山口には11:45am位に着きました。
しばらくすると皆が続々と到着し、私は暫し休憩を~

そう言えば、山頂の店は何処もやっていないので、行動食を買うことに~

がっ!しかし!

財布がない事に気がつく、、、間違いなくあったはずなのに、、、
先程の下見をした際に何回かパックを開け閉めしたので、その時に落としてしまったのだ、、、


私セリフ:【小】さん、自分財布を落としてしまったかも、、、
【小】さんセリフ:何処かにある!ある!
私セリフ:そんな軽々しく言わないでくださいよ~涙、、、
【小】さんセリフ:大丈夫、大丈夫

なんて言う下りもありながら、、、
財布が無事に見つかるように!と想いを込めて、いざ出発!

稲荷山コース途中で、【中】さんとちょびっこ
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単独ちょびっこ、初トレラン頑張っています~
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単独【金】さん、全く辛そうではありません、、、えっ!女子期待の星かも?!
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高尾山にはパワーゾーンがあるらしく、今日はマイナスイオンがたくさん出ているように感じました。
(あくまでも私の感覚ですけどね、、、)
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マイナスイオン大特価!マイナスイオン吸い放題です!マイナスイオン祭りです!
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お兄さん~吸ってますね~
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途中、高尾山頂上付近わき道を経て新ルートへ、、、
新ルートに出るまでに、細いシングルトラックを通るのですが、
そのシングルトラックの終わり掛けにロープ2本で3m位したの林道に下がる過程があるのです。
今回、女性もいるので、少し心配でしたが、皆無事に降りることが出来ました!
ただ、ちょびっこが降りる際に、私が下で補助役として構えていたのですが、
ちょびっこが跨いでいたロープを思いっきり引っ張り上げてしまったが為にロープがちょびっこのオ○タに食い込んでしまいました、、、
本当にすみませんでした、、、他のメンバーは爆笑していましたが、、、

そして、しばらく新ルートを走っていると正面から山道員が歩いてきたので、
「あの~財布とか落ちていませんでしたか?」なんて聞くと、、、
「先程、拾ったのですが、これでしょうか」と言うのです!

ありました!奇跡です!財布見つかりました!

テンションが上がったので、記念として一緒に写真を撮っていただくことに、、、パチリ
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引き続き林道を走る、、、
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更に走る、、、
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【小】さん、今日はポートバックではないようです、、、
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途中こんな景色も、、、
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写真がブレていますが、【竹】さんです、、、
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写真がブレていますが、ちょびっこです、、、
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【金】ちゃんです、、、
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【金】ちゃんと【中】さん、、、
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本当に気持ち良い林道でした、、、
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【小】さんと【中】さんコンビ、、、
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途中、ちょびっこの靴ヒモが解けてしまったので、【竹】さんが結ぶことに、、、子供かっ!
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城山頂上までの激坂を心拍を最大限にあげ~の!のぼり~の!そして、城山で暫し休憩を、、、
【竹】さんが気を利かせて、ホワイトデイのスウィーツを配っていました!大人気でした!
私が持ってきた魚肉ソーセージは、あまり手をつけている人はいませんでしたが、、、
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記念撮影を、、、
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私も入って、、、
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私は、16時から八王子にて仕事があったため、皆を置いて、そしてカメラを【中】さんに預けて高尾山口へ、、、皆は、高尾山頂上を経て高尾山口まで走ったと言っていたのですが、、、あとあと写真を見てみると!?↓

お~これは城山⇒高尾間ですね~この後姿はちょびっこですね~
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おっ!【金】ちゃんだぁ~
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お~お~高尾山頂だ~
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天気も良いし、最後の下りは気持ち良いのだろうなぁ~
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山頂にはこんな所もあるんだぁ~
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この~木、何の木、気になる~♪
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んっ?
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おや?
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バカヤロゥ~!ケーブルカー乗ってるんじゃないですかぁ~
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めっちゃ笑顔だし、、、
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まぁ~後半、登山者も増えて道もグチャグチャだったから、ケーブルカーは良い選択でしたね!
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今回の私の心拍データはこんな↓感じでした、、、

トレーニング効果(Suunto):5
EPOCピーク:125.00ml/kg
最高速度:12.1
平均速度:4.6
最高心拍:187
最低心拍:86
平均心拍:151
最高高度:872m
最低高度:325m
走行距離:33.12km
消費カロリー:3310kcal

※Suunto T6の運動データを添付しますので、ご参考までに
ホワイトデイラン@高尾城山


下山してから皆は高尾山口からフロッピーへ~
私は、八王子から直接フロッピーへ~

フロッピーでは、今日の反省会やトレランの話で大盛り上がり!
最後に【小】さんのバースデイケーキを皆で食べました!【小】さん、誕生日おめでとうございました~

今回、キャプテンは足の怪我が完治していなかったため、参加出来ませんでした。
やっぱり、トレラン部のキャプテンがいないと寂しいですね、、、
今は走れなくて辛いとおもいますが、足の怪我をしっかり治して、また一緒に走れることを楽しみにしてます!
次回は4月25日に計画したいと思います!

皆さん、今日はお疲れ様でした~


Keep on Trail running!
Tomo2009
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14:25 funrun/training | コメント(0) | トラックバック(0)
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