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April 2011, Training & Weight

2011/05/10
DSC_0011.jpg
(写真:我が家のミニチュア桜ツリー。後ろは名犬クリス。娘の名前は「さくら」と命名しました!)

training
training hours: 60hours1min
training days: 21days
run: 47hours57min
bike: 10hours4min
amt: 2hours
race: none
alcohol: 23days

weight
78.2kg⇒80.2kg(+2kg)

body fat
18.5%⇒18.5%(±0)

some notes for myself
・娘に彼氏が出来たとしても、その彼がTDTを完走しないと自分は認めないよ。
・娘が結婚をする相手はトモデジアン完走必須!
・4月は思ったように時間が作れず、後半思うようなトレが出来ず。がしかし、時間は作るものだから5月はしっかり目標トレをこなしたい。
・体重が増えすぎている、、、これは自己管理が出来ていない証拠。5月から仕切り直し。
・何度でも負けても構わない。ただ一度たりとも最後まで諦めたくはない。


Keep on trailrunning!
tomo2011
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08:39 report | コメント(6) | トラックバック(0)
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