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第1回 攣ールド・トモ!

2010/12/07
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(写真:114km地点で飲んだQooの味は格別でした)


土曜日の21時にスタートし、翌日の22時まで走り続け、何とか100mileを完走する事が出来ました。完走出来たのは、何よりも参加して頂いたsmall islandさんとisoさんと励ましあいながら走れたこと!多くの仲間たちが応援してくれたこと!これに限ります。

100mileは距離も走る時間も長いので、様々な状況によって起きる気持ちの浮き沈みを体験する事が出来ました。寒さに耐え切れなく心折れそうになったときに、仲間と励ましあうことで再び前に進もうと思えるようになった気持ち。睡魔でもうこれ以上動けないと諦めようと思ったときに、夜が明け始め応援してくれた太陽の光。本当にもう脚が動かないと座り込んでいたら、DMJやDSJ的な方々から頂いた電話やメールで再び前に進もうと思えるようになった気持ち。何度も諦めようと思ったけど、その分岐ごとに仲間の励ましが支えになり、少し勇気を振り絞ったら前に進むことが出来ました。そんな気持ちの浮き沈みの先には感動的なゴールがありました。

ウルトラは肉体的限界を超える時が必ず訪れるので、苦しい時こそ、どう自分の気持ちと上手く付き合えるか?ウルトラって、そんな気持ちの変化の連続なんだなぁ~と改めて思いました。ただ、今回の体験で「沈んだ気持ちの先には必ず浮く気持ちが訪れる!」という事を確信できたことは、今後ウルトラを走る上で本当に貴重な体験が出来きたと思います。諦めなければ必ずゴールが訪れる!そう強く信じてこれからも精進したいと思いますっ!!

■攣ールド・トモ写真展
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(写真:4日(土)20:51にsmall islandさん、isoさん、tomo2010の計3名で羽田大鳥居をスタート!)

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(写真:18km地点の二子玉川のセブンイレブンエイドに寄る。止まると汗が一瞬で冷え、この先が思いやられる。)

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(写真:眠さと寒さを我慢しながら強行突破!)

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(写真:38km地点でおなじみのセブンイレブンに寄る)

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(写真:このときに食べたカップラーメンが格別だった)

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(写真:56km地点、たまりばー始点に到着)

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(写真:58km地点、新奥多摩街道沿いのセブンイレブンエイドで寒さと眠さでリタイア寸前まで追い込まれる。)

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(写真:65km地点、青梅高水トレイル手前の紅葉がとても綺麗だった)

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(写真:65km地点、朝日がそこらじゅうを真っ赤に写し出していた)

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(写真:青梅高水トレイルでおなじみのトレイルが開けるところ)

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(写真:80km地点、なんとか半分地点のクールマイユール(青梅高水の常福院)に到着)

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(写真:smallislandさんと一緒に記念写真)

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(写真:復路の新奥多摩街道を走るsmallislandさん、この日こちらで奥多摩渓谷駅伝も行われていた模様)

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(写真:本日2度目のたまりばー50k)

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(写真:104km地点、復路のたまりばースタート地点)

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(写真:途方にくれていた108km地点)

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(写真:123km地点、isoさんと合流!ここから終始引っ張って頂いた)

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(写真:137km地点、登戸大エイド!アンさんに中華をご馳走になる!!)

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(写真:158km地点、脚を引きずりながら何とかたまりばー終点に到着)

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(写真:本当に疲れた)

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(写真:最後の角を曲がった瞬間にサロ門が見えたときは言葉に表せないくらい感動の気持ちでいっぱいだった)

■160kmのうちわけ、、、
大鳥居⇒羽村駅前交差点(58km)
羽村駅前交差点⇒鉄道公園(7km)
青梅高水トレイル(30km)
鉄道公園⇒羽村駅前交差点(7km)
羽村駅前交差点⇒大鳥居(58km)

■工程の箇条書き
0km 4日(土)20:51にsmall islandさん、isoさん、tomo2010の計3名で羽田大鳥居をスタート!
14km 武蔵小杉駅の夜景が綺麗だった。一瞬家に帰りたいと思う。
18km 二子玉川のセブンイレブンエイドに寄る。止まると汗が一瞬で冷え、この先が思いやられる。肉まんがうまかった。
38km おなじみのセブンイレブンエイドによる。汗が冷えとても寒いので着替える。カップラーメンがうまかった。
42km isoさんが連日の仕事の疲れで酷い頭痛がするため立川駅の満喫で休むといって別れる。だが、満喫を探すことが出来なかったそうで溝の口までランして仮眠をとる。
51km 酷い睡魔に襲われ1kmほど歩く。
56km たまりばー始点に到着
58km 新奥多摩街道沿いのセブンイレブンエイドで寒さと眠さでリタイア寸前まで追い込まれる。カップラーメンが暖かかった。
65km 青梅駅のセブンイレブンエイドで水を1リットル補給して青梅高水トレイルを走る準備をする。(9時間45分経過)
80km small islandさんに終始引張って頂き、なんとか半分地点のクールマイユール(青梅高水の常福院)に到着。
95km トレイルの下りで左ひざに痛みが走るけど、歩き出したらなんとか回復。
100km 新奥多摩街道沿いのすき屋で大エイド!あいがけカレー牛大盛を頼む。
104km 再びたまりばー始点に到着。この辺でsmall islandさんの膝に異変がっ。怪我になる恐れもあるため、残念ながら痛恨のリタイア。エイスケープ地点の福生分岐まで一緒に今日を振り返りながらウォーク。
106km small islandさんとお別れ。ここまで15時間も一緒に共にしてきたから、何だか寂しい感じ。
108km 心が折れて、芝生の上で2~3分寝た。さんぽ隊長から電話を頂き、再び頑張る勇気を頂く。
122km 歩きも入れながら何とか18km地点のセブンイレブンに到着する。でもスルー。
123km 溝の口から逆走ランしてきたisoさんと合流。(isoさん、この時点で約100kmくらい走っている)
127km isoさんがペースを上げ始め、キロ4分台のビルドアップ走がいつの間にか開始。
134km ビルドアップ走も疲れ、振り返る先には素敵な夕日があり感動。
136km さんぽ隊長が我々が走っている事をDMJやDSJ的な仲間にメールをしてくれたらしく、皆から激励メールや激励コールがっ!
137km 登戸でアンさんがりんごやジュースを持って応援に駆けつけてくれてた!中華屋さんにピットインしてご馳走までもして頂いた!多謝!!
139km 左アキレス腱が痛み始め、足を引きずりながら走る。時々歩いたりもした。
142km 二子玉川の辺で右足裏にマメを3個確認。確認したら痛み出した。
150km 脚が痛いだの疲れただの言いながらも何とかガス橋に到着。あと10kmだけど川崎が果てしなく遠くに見えた。
154km 川崎の夜景がとても綺麗だった。登戸からここまで終始引っ張って頂いたisoさんに感謝。
157km 体のどこが痛いのか意味不明な状態。脚を引きずる音が川沿いのマンションに響き渡っていた。(うるさくてすみませんでした!)
158km たまりばー終点到着。限界の向こう側にコンニチハ!したけど、靴裏のソールも擦れてコンニチハ!していた。残りあと2km。
160km ゴールのサロ門!見えたときは本当に感動した。涙がポロリ。

■嬉しかったこと
jognoteのグラフがスカイツリーみたいになったこと。

■感謝
とっても馬鹿げた企画だったけど、そんな企画に集まって一緒に走ってくれた仲間がいたこと!激励メールや激励コールをしてくれた仲間がいたこと!我々に影響を受けてか、自宅⇔茅ヶ崎(80km over!)ピストンランをした仲間がいたこと!途中で食べ物や飲み物を持って応援に駆けつけてくれた仲間がいたこと!自分も口から心臓が飛び出るくらい追い込んで我々に元気を与えてくれた仲間がいたこと!本当に馬鹿げた企画だったけど、そんな企画を真剣に応援してくださり、感動してくれた多くの素敵過ぎる仲間が自分の周りには沢山いることに、改めて喜びを感じました。この馬鹿企画、、、本当に本当にやって良かったと心底思いましたっ。


■今回のトレーニングデータ↓
(今回のデータは途中メモリ切れのためグラフが95km地点までとなります)
tourdutomo.jpg
***
トレーニング効果(Suunto):2.2
EPOCピーク:30ml/kg(95km地点終了時点)
消費カロリー:4992kcal(95km地点終了時点)
最高速度:12.6km(95km地点終了時点)
平均速度:6.2km/h(95km地点終了時点)
最高心拍:159bpm(95km地点終了時点)
平均心拍:122bpm(95km地点終了時点)
最低心拍:43bpm(95km地点終了時点)
最高高度:809m(95km地点終了時点)
最低高度:104m(95km地点終了時点)
累積標高:1641m(95km地点終了時点)
走行距離:160km
トレーニング時間:25:03:00
体重:76.5kg
体脂肪:19.5%
***


Keep on Trailrunning!
tomo2010
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07:08 funrun/training | コメント(34) | トラックバック(0)
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